Анастасия Решетова рассказала о своей строгой диете для похудения

Бывшая возлюбленная рэпера Тимати часто бывает откровенна со своими подписчиками в «Инстаграме» и отвечает на волнующие их вопросы. Анастасию Решетову нередко хвалят за подтянутую фигуру, так как девушка успевает уделять время спорту и правильному питанию, несмотря на загруженный график. Она не скрывает, что привлекательная внешность не дается ей легко, так как приходится не только много времени проводить в спортзале, но и ограничивать себя в питании. Звезда поделилась, какого рациона придерживается, когда соблюдает диету:

«Три дня рис, три дня индейка, три дня только овощи. Итого 9 дней. Забудьте про сахар, соль молоко в кофе, любые жиры и алкоголь».

Анастасия Решетова призналась, что таких строгих принципов питания придерживается всего несколько дней. Она отметила, что эта диета требует силы воли, но стоит того:

Я сижу на такой диете максимум 1 раз в год, так как она довольно тяжела в переносимости. Подходит только здоровым людям! Через 8 дней покажу результат

Не так давно модель рассказала, что при росте 178 ее идеальный вес — 57 килограммов. С недавних пор Решетова отказалась от употребления сахара, чтобы избавиться от отеков и лишнего веса.

Запись Анастасия Решетова рассказала о своей строгой диете для похудения впервые появилась SUNMAG.