Чем опасен болезненный перфекционизм

Диана Ярошенко,
писательница и эксперт по отношениям

Есть такой тип женщин, которым и самим не расслабиться и не вздохнуть спокойно, потому как они без пяти минут идеальные хозяйки. И вот эти пять минут недостижимого разрыва сводят их практически с ума. И при этом всем окружающим не понять, то ли она действительно такая умная, правильная и идеальная, то ли это уже болезненный перфекционизм.

Помните рыжеволосую Бри из сериала «Отчаянные домохозяйки»? Естественно, персонаж весьма утрированный для пущей яркости кинематографичной ленты, но сущность-то ясна. Прическа – волосинка к волосинке, вечная улыбка на лице, даже под гнетом проблем и трудностей, ужин покруче мишленовской стряпни, а еще лучшие азалии в саду, где они вырасти ну просто не могли. Правда, в этом сериале у героини, помимо идеального дома и безупречной прически, были еще далеко не идеальные дети, которые пытались буквально сжить ее со свету, и муж-мазохист, гуляющий в левую сторону и умело это скрывающий. А имеет ли место такое в нашей реальной жизни?

Недомогания и стресс

Такие перфекционистки не умеют расслабляться, потому что вся их жизнь вписана в ячейки планинга. А отступить от дел, нарушить распорядок или вовсе что-то перенести будет сродни внедрению анархии в их идеальный мир. И начинает вовсю проявлять себя пресловутая психосоматика: на фоне вынужденных жизненных изменений или отхождений от графика у идеалистов могут возникать проблемы со здоровьем. Особенно это затрагивает сферу невралгии, ведь внутренние переживания приводят к стрессу, а тот, в свою очередь, начинает пружинить и так не железные нервы. Как это может проявляться? Бри, например, продолжила вытирать столовые приборы и складывать их в коробку даже после вести о смерти мужа – и только закончив, разрыдалась. Дела первостепенны у таких людей, они даже плохо эмоционируют, пока не завершат начатое.

Потеря энергии

Идеалисты чаще других людей склонны к шаблонным мыслям. Более того, они чаще тратят всю свою энергию не на продуктивность и развитие, а на сохранение собственных рамок, которые сами для себя и установили. Поддержание созданного баланса дается таким людям очень нелегко, а значит, они выматываются больше остальных. Ну как, например, можно сконцентрироваться на разговоре с людьми, если обращаешь внимание на светлую волосинку на черном пиджаке у собеседника? Естественно, что все мысли будут направлены только на попытку убить в себе желание снять немедленно этот волос с воротника.

Сложности в общении

Найти идентичного себе идеалиста так же сложно, как и найти два абсолютно одинаковых банана – в любом случае каждый из них будет иначе изогнут. Семьи, которые строились по принципу «противоположности сходятся», на самом деле представляют собой печальную картину. Один создает «творческий беспорядок», а второй не просто подтирает за первым, но и банально не может расслабиться в постели с тарелкой чипсов за просмотром кино. И будет перфекциониста угнетать в этом доме все – от поставленных в ряд не по высоте тарелок до открытого тюбика с зубной пастой. Чаще всего такие пары разводятся, не пройдя и минимальной проверки бытом. Так же, как идеалистов раздражает отсутствие определенного места у каждого предмета в доме, человека, не зацикленного на порядке, будет бесить чужая требовательность к незначительным для его жизни мелочам.

Бескомпромиссность

Но, пожалуй, главной отличительной особенностью идеалистов, приученных к порядку в доме, является бескомпромиссность суждений. Если самые обыкновенные соседи по общей жилплощади легко сходятся, имея при этом разные вкусы и понятия о комфорте, то домашние перфекционисты тиранят всех своими требованиями. Они ждут безукоризненного выполнения установленных ими норм, считая их единственно правильными. Вкусы других членов семьи и их представления об уюте, личном пространстве, собственный режим жизни подвергаются жесткой критике. Так, домашняя идеалистка не сможет вытерпеть присутствия любимой желтой чашки дочери на столе, сервированном белым фарфором, даже если речь идет о простом семейном ужине без гостей.

За последнее время таких идеалистов стало намного больше. Причиной принято считать активно развитые социальные сети, где вовсю бушует не совсем-то и реальная жизнь, которую многие женщины берут за основу-фундамент своей «идеальной мастерской». Например, инстаграмные мамы создают детские «по требованию» ленты: в серо-белой гамме, с вязаными вещами и деревянными экоигрушками, – забывая о том, что для правильного развития малыша в его комнате должны превалировать яркие краски. Домашний идеализм – это, скорее, диагноз современности, загоняющей вкусы и мировоззрение людей под копирку. Но разве быть настолько идеальным – это правильно?