О вреде табака и алкогольных напитков сказано много, каждый человек знает негативную сторону своих вредных привычек, но бросать их не торопится. Некоторые начинают задумываться о здоровье, когда при курении возникает гипертония. Алкоголь и курение плотно связаны с гипертонией и многочисленными формами синдрома. Обычно врачи советуют гипертоникам бросать курить и пить, но их советы не имеют должного убеждения. Доктор Александр Шишонин разъясняет, в чем опасность курения и алкоголя при гипертонии и как побороть эти зависимости.
Влияние курения на организм при гипертонии
Количество курильщиков в стране составляет почти 50% населения. Несмотря на социальную рекламу, запрет открытой продажи и высокие цены на сигареты, люди продолжают курить, чем значительно ухудшают состояние всех систем организма. Токсины накапливаются в крови, мышечных тканях, клетках, костях и даже волосах. Чтобы обезопасить организм от общей интоксикации, головной мозг посылает команды сердечной мышце на усиленную качку крови по сосудам. Повышение артериального давления — это естественная защитная реакция организма на табачный дым.
В составе любой сигареты преобладают никотин, угарный газ, смолы. Каждый элемент пагубно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы:
-
Никотин — давление, пульс, свертываемость крови, «плохой» холестерин, липидный обмен, синтез аминокислот;
-
Угарный газ — хронический недостаток кислорода в тканях, клетках, сосудах, стволе мозга, преобразование кислорода в углекислый газ, окисление ионов железа в гемоглобине;
-
Смолы — структура стенок кровеносных сосудов, целостность артерий, уровень холестерина, оседание в легких.
Курение не только опасно при гипертонии, но и становится причиной синдрома. Одна сигарета поднимает артериальное давление на несколько единиц, при этом для восстановления стенок артерий понадобится не менее часа. Курение при гипертонии провоцирует короткое расширение и практически сразу сужение каронаров, что является огромным стрессом для сердца, печени, почек.
Каковы последствия курения для гипертоников:
-
Потеря эластичности стенок кровеносных сосудов;
-
Кислородное голодание мозга;
-
Увеличение частоты сердечных сокращений;
-
Риск образования тромбов, атеросклероза;
-
Сосудистые спазмы и нарост атеросклеротических бляшек.
Курение также способствует увеличенной выработке адреналина, который стимулирует сердце на ускорение сокращений, заставляет увеличиваться глюкозу и углеводы, вызывает мышечные спазмы.
Влияние алкоголя на организм при гипертонии
Алкоголь — частый спутник гипертонии. Злоупотребление алкоголем провоцирует высокое артериальное давление или регулярные стрессы способствуют желанию выпить. Самая грубая и опасная ошибка большинства врачей поликлиник — это назначение медицинских препаратов людям с гипертонией и регулярно употребляющих алкоголь. Все сферы организма уже отравлены алкогольными токсинами, и лекарства только увеличивают нагрузку на печень.
Чтобы лечение гипертонии у пьющих пациентов проходило максимально эффективно, необходимо в первую очередь вылечить алкогольную зависимость. Искусственное снижение артериального давления препаратами усугубляет положение больного. Этанол имеет свойство поднимать пульсацию крови, поэтому скачки давления от принятия лекарств и алкоголя создают стрессовую ситуацию и дополнительную выработку адреналина.
Как алкоголь вредит сердечно-сосудистой и кровеносной системе:
-
Спиртные напитки содержат большое количество калорий, что грозит ожирением;
-
Этанол повышает уровень холестерина в крови, что образует атеросклеротические бляшки;
-
Алкоголь отравляет мышечные и костные ткани, что приводит к интоксикации;
-
В опьяненном состоянии сужаются и деформируются стенки артерий;
-
Алкогольные испарения нарушают работу пищеварительной и эндокринной систем;
-
Алкогольная зависимость обуславливает психические расстройства.
Алкоголь при гипертонии не всегда несет вред. Редкие небольшие дозы способны нормализовать давление и улучшить циркуляцию крови. Допустимая доза — 50 мл спиртных напитков 1-2 раза в неделю после еды. Опасным для гипертоников является именно злоупотребление алкоголем.
Как бороться с курением и алкоголем при гипертонии
Обычно гипертоники, которые курят или регулярно пьют, получают одинаковые рекомендации от лечащего врача — совет бросать привычки и назначение лекарственных препаратов. Такие действия медиков способны ухудшить положение больного и даже убить его. Недопустимо сочетание лекарств и отравляющих веществ — никотина или этанола.
Доктор Александр Юрьевич Шишонин понимает, насколько трудно отказаться от длительного курения или приема алкоголя. Невозможно за один день избавиться от пагубных привычек, но гипертония нуждается в лечении. Неопытные врачи не могут мотивировать пациента на бросание зависимостей. Доктор Шишонин рекомендует сначала бросить пить и курить, после чего заниматься лечением гипертонического синдрома. В 50% случаев отказ от спиртного и сигарет восстанавливает нормальные показатели тонометра.
Комментарии