Как одеваться осенью, чтобы избежать депрессии?

Чувство усталости, перепады настроения, желание съесть что-нибудь сладкое прямо с утра – подобные симптомы часто сопровождают нас с наступлением осени и первых непривычно низких температур. С одной стороны, осеннюю хандру действительно можно объяснить c научной точки зрения. C другой – есть ощущение, что многие легко и с радостью ее в себе обнаруживают, чтобы, возможно, найти оправдание для пассивности и тоски. Как бы там ни было, важно укреплять «моральный иммунитет» как можно скорее, ведь до лета еще далеко. К тому же нелишним будет проявлять элементарную заботу о себе: регулярно бывать на улице, добавить витаминов B и C, почаще видеться с друзьями, заниматься спортом. Но мы знаем еще один способ наладить жизнь, когда за окном тучи, а вы метеозависимы во всех смыслах. Наш совет – пересмотреть гардероб в пользу «правильных» вещей, а именно:

Встать на светлую сторону

Белые и cветло-бежевые вещи творят чудеса: освежают, придают праздности внешнему виду, притягивают положительные эмоции и взгляды. Рекомендуем идти ва-банк и обзавестись не белой водолазкой или блузкой, а идти дальше – купить белое пальто! Кто-то скажет, что это похоже на самую бессмысленную покупку года, но выйти из собственного сумрака можно лишь таким способом.

Носить удобную обувь

Может показаться, что мы сами себе противоречим, говоря о том, что женственность и элегантность приходят на смену streetwear и «уродливой» моде, а сами предлагаем кроссовки. Но каждый день наряжаться в сапоги на каблуках немыслимо и быстро надоест, а с кроссовками есть шанс на длительные прогулки по городу. Придерживайтесь баланса и купите себе красивую пару, которая подойдет большой части вашего гардероба, в том числе и формального.

Одеваться сексуально

Что такое сексуальность по-осеннему? Это переливающиеся атласные блузки, юбки на талии и ботфорты. Или последние, но вместе с узкими джинсами. Мешковатые вещи «для уюта» оставьте для поездок за город: в ваших интересах сохранить пропорции, подчеркнуть изгибы тела. Вообще подобные выходы полезны для тонуса и настроения. Пусть за окном серо и уныло, зато вы горите внутренним огнем и довольны собой. Откуда тут взяться депрессии?

Добавлять яркий акцент

Заметная сумка, броский аксессуар для волос или яркий маникюр способны превратить обычный look в праздник. Забудьте про стереотипы о выскочках: если душа просит ободка, то так тому и быть. Пусть в ход идут банты, смешные заколки и самый неожиданный лак. Только не слушайте комментарии мастера в духе «этот цвет не осенний»: всегда успеете покрыть ногти винными оттенками.

Разрешать себе party-дресс-код

А если точнее, то ходить на вечеринки и не игнорировать приглашения куда бы то ни было. Это полезно не только для общения с людьми, но и чтобы у вас не началась аллергия на теплый трикотаж. В общем, ищите поводы наряжаться, и тогда ощущение лета не покинет больше вас!