Бритни Спирс рассказала, какой диеты придерживается

Бритни Спирс похвасталась в Instagram, что за последнюю неделю ей удалось сбросить почти два килограмма. Причем лишний вес ушел не из-за стресса, который сопровождал певицу последние несколько месяцев, а благодаря специальной диете. Бритни выложила видео, показав, что снова может позволить себе короткий кроп-топ, а также приложила табличку, с помощью которой она, собственно, и похудела. «У меня плохое зрение, стресс, астма и головные боли, – написала Бритни. – Бороться со всеми этими недугами мне помогает вот эта табличка. Лишний вес ушел тоже благодаря ей! Добавлю, еще и будучи мамой: детям тоже полезно придерживаться этих простых правил питания».

Что это за чудо-табличка? Как заметил кто-то из комментаторов, перед нами система здорового питания с объяснениями, что нужно есть, чтобы чувствовать себя хорошо. Это всем знакомые правила, вроде «морковь хороша для зрения», а «банан и груша снижают уровень стресса». Но если вы не знали, что при диабете нужно есть шпинат и сельдерей, а при астме – чеснок и лимон, сохраняйте себе эту табличку, пригодится.

«Здоровье у Бритни сейчас в приоритете, – тем временем рассказывают друзья певицы. – Она старается не только вернуть былые формы, но и полностью перейти на здоровый образ жизни. Социальные сети помогают ей поверить в свои силы. Брит нравится самой размещать посты, она устала от постоянного контроля отца и в Интернете наконец чувствует себя свободной».