Осторожно, праздник! Как не превратить свою свадьбу в кошмар со слезами

Свадьба невероятно романтизированный праздник в каждой культуре, отсюда и зашкаливающее волнение невесты, ведь в этот момент сталкиваются ее собственное видение торжества и некий образ свадьбы мечты, который мы выучили в детстве по книжкам и фильмам. Есть такое трогательное понятие, как «предсвадебная суета», но часто оно даже на одну десятую не отражает чувств невесты – это и страх, и усталость, и бессонница, и давление со стороны близких людей, которые как будто бы знают лучше, как организовать заключение брака. Как сохранить ясность ума и сберечь нервные клетки, когда волнение уже на пределе?

Начните с признания ваших стараний: свадьба – сложный в организации и очень эмоциональный праздник, выводящий из равновесия даже самых стойких. Вспомните Керри Брэдшоу и ее долгожданную свадьбу, которая из камерного торжества в винтажном костюме превратилась в масштабную гала-вечеринку с платьем-тортом, так что даже жених не выдержал накала страстей и сбежал. Терять голову в предсвадебном прессинге – дело абсолютно нормальное. Не ждите, что к вам быстро вернется олимпийское спокойствие, но с любовью к себе сделайте несколько шагов к тому, чтобы облегчить себе весь процесс и не дойти до самой свадьбы в истерике.

Расслабьтесь на тему платья

Размышляйте практично: вы выбираете себе платье, которое будете носить всего несколько часов. Стоит ли из-за этого не спать ночами? Ваша главная задача – найти наряд, в котором вы не будете выглядеть комично. В платье жарко уже в примерочной, а свадьба будет летом? Не подходит! Вы никогда в жизни не носили многослойные юбки и с трудом представляете, как в таком пройти хотя бы пять метров? Следующее! Вы видели у какого-то блогера белый комбинезон с фатой в пол и хотите так же? Попробуйте, только оцените результат адекватно. Выбор подвенечного наряда вряд ли у кого-то получается простым, но старайтесь все же за каждым платьем мечты видеть себя, а не красивую картинку из социальных сетей.

Меньше все-таки означает лучше

Пора бы уже придумать специальный термин для этого предсвадебного состояния, когда кажется, что нужный уровень помпезности все еще не достигнут. Вспомните этих невест, которые всю жизнь ходят с пучком или аккуратно выпрямленными волосами, а на свадьбе вдруг появляются с сооружением из блестящих локонов на голове. Это называется «лучший стилист-парикмахер посоветовал», хотя без него можно было бы и обойтись. А что скажете про невест, которые до свадьбы путешествуют по стильным бутик-отелям, а для торжества снимают себе банкетный зал в искусственных розах и с фиолетовой подсветкой? К списку стоит добавить осыпание лепестками роз, голубей, ленты в волосах, декор на автомобилях, разбитые бокалы и прочие невнятные ритуалы, которые новобрачной по-честному кажутся издевательством. Будьте проще и без сожаления удаляйте из сценария все затеи, которые лично вам напоминают пытки.

Делегируйте обязанности

Вы просто физически не сможете все успеть, если только речь не идет о совсем камерном мероприятии. Впрочем, и оно легко превращается в кошмар, когда главная героиня – отчаянная перфекционистка. Хотя бы на последние две недели перед свадьбой отойдите от ощущения вашего всемогущества и обратитесь за помощью – к маме, подружкам, жениху, профессионалам. Пользуйтесь современными технологиями для вашего удобства: например, процесс приготовления букета можно снять на видео, а значит, вам необязательно присутствовать при его создании флористом.

Предсвадебный день – время удовольствий

За день до свадьбы устройте себе спа-процедуры. Завершите с утра последние приготовления, а вечером постарайтесь расслабиться: сходите в сауну или в баню, запишитесь на массаж и поваляйтесь полчаса в джакузи. Старайтесь не перегружать этот день смыслами и делами и просто отдохните в хорошей компании. Мы в курсе, что невесты не высыпаются несколько ночей подряд до свадьбы, так что «принудительный» визит в спа будет лучшим вариантом снятия стресса. Спокойствие буддийского монаха вот так за один день вы не обретете, но зато попрактикуете принятие: не все сложится, как вы того желаете, но вы все равно получите удовольствие от собственного свадебного торжества.

Уверенно говорите «нет»

Отложите все дела, которые можно перенести на после свадьбы, даже если кого-то придется этим расстроить. Непременно найдутся родственники или друзья, которые захотят поздравить заранее и встретиться с вами перед торжеством, – вежливо отказывайте всем и переносите на потом. Если есть такая возможность, разгрузите и ваш рабочий график, чтобы на неделе перед свадьбой у вас освободилось чуть больше времени. Ну а уж в организации праздника «нет» нужно научиться говорить почаще: нет лишним декорациям, нет очередным тратам, нет малознакомым гостям и нет всему тому, что попадает в свадебный сценарий по традиции, а не по вашему желанию.

Не держите все вопросы в голове

Списки дел, длинные и с миллионом подпунктов, помогают буквально разгрузить голову. Записывайте в специальный блокнот или в телефон все, что необходимо сделать и купить, а рядом пишите все вопросы, которые у вас появляются. Отмечайте дедлайн для каждого дела, выделяйте цветом его важность и пишите, кто мог бы помочь вам в случае, если вы не успеваете по срокам. Не стоит полагаться только на вашу память, ведь в стрессе она может подвести: задокументируйте все задачи визуально, чтобы осознавать масштаб и видеть ваши продвижения в подготовке.

Посмотрите дурацкую комедию про свадьбу

Снимайте предпраздничное напряжение вместе с женихом, ведь ему тоже сейчас приходится несладко. Устройте киноночь на двоих с попкорном и смешным фильмом на свадебную тему. Пусть это обязательно будет комедия, легкая и позитивная, и как раз про подготовку к бракосочетанию. Фильм саму свадьбу за вас не организует, но зато поможет посмотреть на это событие как на всего лишь еще одно увлекательное приключение, которое ждет вашу пару в совместной жизни.