Что такое любовь на самом деле с точки зрения науки и психологии

Еще в 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла в реестр заболеваний ту самую «любовь» и даже присвоила болячке официальный номер F63.9. Поэтому, если вы думаете, что влюблены, расслабьтесь! Вы просто заболели! Правда, ни чай с малиной, ни антибиотики делу не помогут. Болезнь хоть и незаразная, но трудноизлечимая. Ее включили в пункт «Расстройство привычек и влечений», и находится она в одной компании с тем же алкоголизмом, токсикоманией, игроманией и клептоманией. Неожиданно, правда?

На медицинском языке любовь называют измененным состоянием сознания. И у этой болезни, как у любой другой, есть свой перечень симптомов. Проверьте, может, и вы попали в ее страшные лапы?

Общие симптомы: навязчивые мысли об объекте любви, импульсивное и необдуманное поведение, перепады настроения, перепады артериального давления, бессонница, плохой сон, головная боль, завышенное чувство собственного достоинства, жалость к себе, аллергия, синдром навязчивой идеи

Особенно тяжело таким недугом страдают подростки!

Татьяна Ефремова,
психолог
@tania.psy

– Острее всего состояние влюбленности переживают подростки. Они склонны к крайностям, сильным переживаниям. Делят мир на черное и белое, плохое и хорошее: «Или все, или ничего!» Противопоставляя себя родителям, они сливаются с другой фигурой, влюбляясь в нее. Часто ребенок не справляется с такими эмоциями, поэтому родителям нужно ненавязчиво наблюдать за своим чадом со стороны. И в случае необходимости консультироваться с психологом.

Психологи говорят, что в результате вот этой «любви» в первые три месяца конфетно-букетного периода у нас полностью отключается критическое мышление. Даже самые неприятные моменты в партнере могут казаться большим достоинством. Вы идете в ресторан, и ваш избранник хамит официанту за то, что вместо наполеона вам принесли тирамису, в ярости швыряет приборы на стол, ругается с пеной у рта. А вы думаете: «Ничего себе! Да он за меня любого в мясо порвет! Вот это любовь! И какой он все-таки мачо!» Да, он действительно мачо и действительно порвет! Вас! За то, что погладили ему не ту или не так рубашку. Даже не сомневайтесь.

Невротические отношения – это не про любовь

Часто даже когда критическое мышление опять включается и мы начинаем видеть в партнере его недостатки, которые совсем недавно казались нам достоинствами, все равно не уходим. Потому что свято верим, что он обязательно изменится, что мы сможем его перевоспитать и что это та самая любовь всей нашей жизни. Любой квалифицированный психолог вам ответит, что такое чувство к любви не имеет никакого отношения. Это чистой воды невротизм. Именно по этой причине женщины всю жизнь живут с алкоголиками и садистами. Они сами невротики и не могут находиться в здоровых отношениях. Конечно, «профессиональный» невротик таковым себя не считает. Он уповает на судьбу, стечение обстоятельств, но только не на себя. Ему «нравится» страдать и быть жертвой, как бы он это ни отрицал. Между любовью невротика и любовью психологически здорового человека целая пропасть.

Татьяна Ефремова,
психолог
@tania.psy

– Психологически здоровый человек выбирает те отношения, в которых его ценят и любят. Он не станет терпеть обесценивание, рукоприкладство и оскорбления. Вы наверняка слышали пример, который приводят многие психологи: если после первого секса мужчина сливается, то для нормальной, психологически здоровой женщины это означает конец отношений. Для женщины с психологическими проблемами – начало большой любви.

Психологи уверяют, что в большинстве случаев мы называем любовью проигрывание детских травм. Наша психика устроена так, что в течение всей жизни проигрывает одни и те же детские сценарии. Снова и снова.

То есть если в детстве у девушки был холодный отец, то ее либидо будут привлекать именно холодные мужчины. Она, конечно, будет стараться выбирать других – нежных и любящих, но на деле они все равно окажутся холодными и безразличными. Она все время будет перекручивать «старую пленку»

Если мальчика воспитывала жестокая, агрессивная, холодная мать, он непременно выберет себе в жены стерву! Кстати, то, что мужики обожают стерв, – полная ерунда. Стерв обожают невротики, психологически нездоровые люди. Адекватный мужик со стабильной нервной системой, который воспитывался в любящей семье, в которой его уважали и ценили, никогда не влюбится в стерву. Он ее просто не заметит. Ее нет в его системе координат.

Победить или изменить свое либидо крайне сложно. Здесь нужна долгая качественная терапия с квалифицированным психологом и большая самостоятельная работа над собой. Когда мы понимаем, вследствие чего выбираем тех, а не других мужчин, это уже полдела. Появляется хоть какая-то возможность взять ситуацию под контроль.

По какому принципу мужчины влюбляются?

Чтобы влюбиться, мужчине достаточно всего 8 секунд (мы говорим про психологически здоровых мужчин; психопаты, конечно, будут «влюбляться» исключительно в жертв). За 8 секунд либидо «понимает», цепляет его эта женщина или нет. И как оказывается, «цепляет» не красота, не офигительный макияж, не маникюр, не красивый look (сколько денег на ветер, правда?!). Цепляет ваша похожесть на кого-то, кто ему нравился или кого он очень любил в детстве. Даже необязательно на маму. Возможно, был фильм или сериал, по которому он в 6 лет сходил с ума, и вы напомнили ему ту самую актрису – ростом, фигурой, акцентом, взглядом, смехом и т. д. И он даже об этом не помнит! Этот образ отложился где-то очень-очень глубоко, на задворках его памяти. Цепляют только такие вещи. Пытаться воздействовать или специально понравиться – дело бесполезное. От нас это не зависит. Он влюбится в вас, даже если вы в растянутой кофте с немытой головой. Поэтому можно расслабиться. Вообще, расслабляться женщине очень полезно. И не только по отношению к мужчинам.

В общем, болеть болезнью под названием «любовь» совсем не страшно, если вы психологически здоровый человек. На этапе влюбленности не работают ни критические доводы, ни рациональное мышление. Главное, чтобы потом, когда пелена спадет с глаз, вы смогли объективно оценить своего партнера и в случае необходимости не побоялись разорвать отношения.