Стандарты красоты, или Почему не надо стремиться к идеалу

Мария Кук,
исполнительный директор центра силовой кинезитерапии «Кук & Кук», автор тренировочной программы «Мама и малыш»

«Мне нужно сбросить 3 кг, уменьшить талию на 1 см и увеличить икры на 0,5 см», – это было самое абсурдное требование от посетительницы тренажерного зала, которое мне когда-либо приходилось слышать. На недоуменные вопросы тренера девушка ответила, что «не помещается» в параметры таблицы «Идеальные пропорции». И бесполезно было ее убеждать, что минус 1 сантиметр в талии НИКАК не скажется на ее внешнем виде, что разница в 3 килограмма не является критической и обусловлена индивидуальными анатомическими особенностями, что нельзя полностью подогнать живого человека под стандарт… Против наших слов была ТАБЛИЦА.

Такой подход очень напоминает мне эпизод из фильма «Здравствуйте, я ваша тетя!», где выбирали королеву красоты. Помните, как участницы конкурса становились в трафарет, и победительницей становилась та, чей силуэт наиболее точно соответствовал этому трафарету? Именно так многие из нас воспринимают понятия красоты и моды – как некую жестко заданную программу, единый стандарт, которому нужно соответствовать любой ценой.

Только подумайте: за один лишь XX век представления о красоте менялись с космической скоростью: полупрозрачные декадентские нимфы, потеснившие тургеневских и чеховских героинь, в свою очередь сменились мужеподобными комиссаршами в кожанках; фигуристые красотки в стиле new look уступили мальчишеской худобе Твигги, а грудастые диско-богини 80-х – анорексичным моделям 90-х. И женщины старались максимально соответствовать новому стандарту. У наших женщин, правда, не доходило до того, чтобы, как японки, корректировать форму лба, выщипывая волосы по линии роста (!), но рисовать себе модные губы, брови, «делать» фигуру, соответствующую модным тенденциям, старались все.

Во все времена женщины пытались «клонировать» не только модную одежду и прическу, но и фигуру и даже лицо. У бедняжек, зависимых от чужого мнения, это могло спровоцировать нервный срыв. Знаете, сколько девушек угодило в психиатрические клиники, стараясь достичь идеала? А самое неприятное в том, что и мужчины очень вдохновлялись этими противоречивыми идеями. Помню, как один персонаж описывал девушку своей мечты: рост от 170, тонкая талия, большая грудь (не менее третьего размера), круглая попка, длинные ноги, не очень худые, но стройные… И вес не более 48 кг. Мне было особенно интересно: а почему именно такой вес? Ответ был невразумительный: мол, так положено, это же идеальные параметры… А то, что шанс встретить девушку с такими параметрами практически равен нулю, не говоря уже о том, что идеальная внешность – не всегда гарантия гармоничных отношений, этому индивидууму в голову, видимо, не приходило.

Заметьте: новая модная тенденция начинается обычно с того, что появляется яркая персона с «неформатной» внешностью… и устраивает революцию! Помните, как скептически мы восприняли поначалу формы Дженнифер Лопес в начале 2000-х? Однако чудо произошло – фитнес-индустрия обогатилась на программах «Бразильская попка»

Что же делать, если вы чувствуете, что «не соответствуете» современным представлениям о красоте? Можно, конечно, с каждым десятилетием старательно меняться до неузнаваемости. Можно уныло ждать, когда «попадешь» в тенденцию. А можно изучить свои особенности и оставаться собой, выбирая в последних трендах то, что подходит именно вам. Тем более что современное понятие красоты радикально изменилось: красивым считается то, что отличает нас от других. Такой подход практикуется и в индустрии моды: оттопыренные уши, веснушки, странная форма черепа, щербинка между зубами, нестандартные параметры фигуры – в общем, все, что раньше ставило крест на карьере модели, перестало считаться недостатком. Модно быть собой и подчеркивать свою индивидуальность.

Как же не потерять себя в постоянно меняющихся стандартах красоты?

Больше читайте – не только глянцевые журналы, но и художественные произведения разных авторов, написанные в разных странах и в разное время. Вы будете поражены, какое многообразие прекрасных и абсолютно не похожих друг на друга героинь откроется вам! В этой галерее типажей обязательно найдется «ваш». Картины, скульптуры, фильмы разных лет тоже расширят ваши границы восприятия, помогут иначе взглянуть на возможности своей внешности. Поверьте, умение создать цельный образ и вписать в него модные тенденции – это гораздо круче, чем просто следовать моде.

Помните, что мода не отменяет личных вкусов и предпочтений людей, а это значит, что в любые времена ваша внешность будет для кого-то идеалом. Поэтому, вместо того чтобы мучиться собственным несовершенством, расширяйте круг общения, развивайтесь, получайте удовольствие от жизни.

Так, может, и вообще не надо посещать спортзал? А вот об этом даже не думайте. Наоборот, скорректируйте свои цели: не пытайтесь вылепить из себя кого-то, кем вы не являетесь. Можно вообще оставить в покое свои килограммы, сантиметры, проценты жира и потраченные калории, а ориентироваться только на свой внешний вид и самочувствие. Ведь только когда вы начнете получать удовольствие от того, как выглядите и что делаете, окружающие люди начнут получать удовольствие от общения с вами.