SUNMAG

666 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алена Хлебодарова
    спасибо большое, прекрасная статья! я много народных рецептов использую от кашля и они достаточно действенные. а из а...Виды и причины ка...
  • Виктор Шиховцев
    Какой бред...Гендерные тонкост...
  • Отари Хидирбегишвили
    Молодец Цекало выбрал в жены прямо красавицу , пылающую сексуальностью ,а не то, что жирная кляча Лолита Милявская!Жена Александра Ц...

Как помочь ребенку преодолеть школьную дезадаптацию?

Как помочь ребенку преодолеть школьную дезадаптацию?

Школьная дезадаптация незаметно стала нормой жизни. Так, во всяком случае, говорят отечественные исследования: до 80 % детей сталкиваются с этой проблемой. Да, вы не первые родители, которые чувствуют вину, раздражение и бессилие перед современной образовательной системой в нашей стране. Есть ли выход? Есть. Главное, приготовиться действовать последовательно и настроиться на долгую работу.

Найдите «слабое место»

Школьная дезадаптация стоит на трех китах: это успеваемость, здоровье и общение. Определите, что именно стало причиной проблем в школе у ребенка. Однако не торопитесь делать выводы.

Чадо приносит одни двойки? Дело необязательно в плохом понимании материала. Возможно, отпрыск стесняется отвечать у доски. Или не смог наладить контакт с учителем. Может быть, он прекрасно считает в уме и помнит стихотворение, которое выучил накануне, однако не может сосредоточиться.

Чтобы разобраться, в чем дело, стоит поговорить с сыном или дочкой. И не ждать ответов на все вопросы сразу. Однако вы определенно сможете сделать полезные выводы после доверительного разговора.

Контролируйте собственные чувства

Бывает такое: в ситуации, когда ребенок ждет поддержки, родитель не может ее дать, потому что вспоминает собственные неудачи в школе, погружается в пережитые эмоции, страхи и начинает вместо помощи демонстрировать свою уязвимость.

Мама-отличница испытывает дикий ужас оттого, что ее ребенку поставили тройку по математике. И ощущает эту оценку как свой собственный провал. Вместо того чтобы прийти к конструктивному решению, она принимается изливать на чадо гнев, разочарование, страх. Увы, толку от этого никакого. Ребенок ощущает себя непонятым и очень виноватым.

Лучшее, что можно сделать, – идти к психотерапевту. Порой выясняется, что отпрыск-то учится нормально, просто не соответствует воображаемому малышу-отличнику в голове своих родителей. Все облегченно выдыхают. И учатся жить в этой новой реальности.

Важно контролировать то, что говорите, и не торопиться демонстрировать ребенку весь спектр своих негативных эмоций. Старайтесь сохранять объективность, последовательность и справедливость. И помните о цели: вы хотите, чтобы сыну или дочери стало проще учиться. Излить свой гнев, немедленно добиться исправления всех оценок и одобрения учителя – неподходящие цели. Действуйте маленькими шагами, избегайте наполеоновских планов и положительно подкрепляйте любые успехи ребенка.

Налаживайте режим дня

Ребенок, который весь день отдыхает за играми в планшете, потому что «устал от школы», а ближе к ночи садится за домашнее задание, рискует усугубить свои проблемы с учебой. Нарушение выработки мелатонина, дефицит серотонина и общее утомление будут действовать в такой ситуации заодно с бездушной системой образования.

Поэтому режим стоит тщательно продумать и неукоснительно соблюдать. Приоритет – качественный отдых. Три часа английского ежедневно – не самое лучшее решение. А вот бассейн или танцы несколько раз в неделю, а также пятнадцать минут английского каждый день перед сном – куда более разумный вариант.

Обратитесь к специалисту

Если вы видите у ребенка признаки тревоги, сниженное настроение, беспричинные страхи и другие настораживающие симптомы, нужно обратиться к врачу. Иногда несносный сорванец, который изводит весь класс и учительницу, оказывается обычным мальчиком или девочкой с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Бывает и такое, что проблемы с чтением обусловлены дислексией. Или у ребенка настолько зашкаливает тревога, что он не в состоянии ни на чем сосредоточиться.

Иногда причиной школьной дезадаптации оказываются и телесные заболевания. Это может быть анемия, снижение функции щитовидной железы, дефицит витамина D и многое другое.

Не стоит надеяться, что к каждому ребенку в школе будут искать особый подход. Однако специалист сумеет определить направление, в котором нужно двигаться, чтобы вы помогли ребенку успешно учиться. К счастью, в большинстве случаев это вполне возможно.

Хорошая новость: лекарства не нужны

В любой отечественной публикации, посвященной школьной дезадаптации, врачу непременно посоветуют назначать ноотропы, витамины, адаптогены и порошок из корня мандрагоры в сиропе из гривы единорога. И все это – не глядя на анализы, ведь все равно «вреда не будет».

К счастью, в большинстве случаев такой «детский биохакинг» не нужен. Полезно обследовать ребенка: сделать анализы, которые обычно доступны в ближайшей поликлинике. Их можно дополнить определением уровня сывороточного железа, ферритина, трансферрина и уровня витамина В12 при подозрении на анемию. Также можно выяснить, нет ли дефицита витамина D – в наших широтах это частая проблема. И только тогда получить от врача рекомендации по коррекции того или иного дефицита. Так как дефицита иммуномодуляторов, ноотропов или адаптогенов, равно как и биодобавок, в организме не бывает, то и принимать их не нужно.

Главная цель родителей в борьбе со школьной дезадаптацией – быть заодно с ребенком. И не забывать демонстрировать ему это. Вместе у вас куда больше шансов преодолеть все трудности и неудачи в жизни школьника.

Запись Как помочь ребенку преодолеть школьную дезадаптацию? впервые появилась SUNMAG.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх